スタッフ一覧
staff
ゆきよyogaトレ®指導者
yukiyo
LIFE IS CHOICE！のゆきよです。
食べる物、使う物、日々の事。みなさんの毎日のCHOICEに自分軸が見つかるお手伝いをしています。
食、コスメ、身体の事、暮らしの道具。自分を大切にする事から広がる事。こんな事を教えてくれる人が身近に欲しかったの！って言ってもらえる事がわたしの喜びです。知る事で広がる自由さを、みなさんにお届けしたいと思っています。
様々なワークショップやママ向け講座も楽しく開催しています。毎日の暮らしを心地良く過ごすアンテナ全開です。そして週末は美容師をしています。3歳の娘と旦那さまがわたしの宝物で原動力です。
好き
love
ヨガトレとの出会いは？
何きっかけなのか忘れましたが、ブログで真由さんを知りました。今思うと引き寄せとしか思えない。
ヨガトレと一般的なヨガとの違い
心や身体を感じやすくなるのはもちろんなのですが、ヨガトレ後の身体の整い具合。立つ自分、歩く自分が明らかにレッスン前と違うんです。まさに姿勢改善ですよね。整えられた身体の気持ち良さをすぐに感じれます。様々なアーサナにチャレンジするのではなく、同じ動きを繰り返す中で、その日の自分の身体や心に気づきやすい。同じ事を繰り返しているのにいつも発見がある。その中で身体の使い方や心のバランスの調整が身に染み付いていく。それもヨガトレの魅力です。
これからヨガをはじめようと思う方へメッセージ
身体が硬いからヨガが向いてない。筋力がないからしんどい。わたしもそう思っていました。そんな方にこそ出会って欲しいのがヨガトレです。
家族構成
わたし、主人、3歳の娘
出身地
大阪府
座右の銘
LIFE IS CHOICE
趣味
ものづくり、季節の手仕事、旅、アウトドア
自分の長所
フットワークが軽い。自分の選択に自信がある。
自分の短所
一気にたくさんの事を抱えられない。
尊敬する人
たくさんいます。書けないくらいたくさん。
好きな食べ物
発酵食品
嫌いな食べ物
牡蠣
好きな本
犬とわたしの10の約束
好きなマンガ
バガボンド
好きな音楽
ジャックジョンソン
好きな映画
最近は娘とプリンセス映画ばかり
好きなドラマ
TV見ないけど小栗旬のドラマは好きでした。
好きな観光地
鎌倉、糸島、小樽、ニセコ、ハワイ
最近あった嬉しいこと
ヨガアイアムでスタジオ指導デビューする事
最近凹んだこと
お気に入りのカップが割れた事
もしも宝くじがあたったら？
家族で世界中を旅しながら暮らす
ちょっと自慢できること
主人と娘が最高すぎる
将来の夢
家族で車で日本縦断旅。
