Yasukoyogaトレ®指導者、ママと子どものためのyogaトレ®講師

yasuko

ヨガトレとの出会いは？

創案者真由さんとの出会い
SNSで知り、それからブログもたくさん読んでファンになりました！
一人目の産後のカラダが想像以上につらく、二人目の産後はこうなりたくない！と思って
ママとこどものためにyogaトレに申し込みました

ヨガトレと一般的なヨガとの違い

ヨガは内なる自分に意識を向けて気づいていく
ヨガトレはそこからさらに調整をして整えていく

ヨガトレをした後気持ちよかった！すっきりした！だけで終わらず、普段の立つ姿勢、歩き方、動作が心地よくできて、その心地よさを身体がどんどん覚えていってくれている感じ。
その日その日で気づきがあり、感じ、整えていくので
やればやるほど楽しく、心地よくなります。

これからヨガをはじめようと思う方へメッセージ

身体も心もすっきりします！ぜひトライしてみてほしい！
そしてヨガやったことあるけど続かなかったという方にこそ
ヨガトレと出会ってほしいです！

家族構成

からあげ屋の主人、わたし、６歳と２歳の娘の4人家族

出身地

神戸市

座右の銘

コツコツと、継続は力なり

趣味

季節のおうち仕事、お味噌作りは我が家の毎年恒例になりました！
最近は長女とインラインスケートを始めました！！世界チャンピオンに指導していただき長女はめきめきと上達中！
目標は親子でスケート散歩

自分の長所

やってみよう！！と飛び込めるところ

自分の短所

気づいた時には抱え込みすぎてパンクします
最近は調整が取れるようになってきました！これもヨガトレ®を学びだしてから！！

好きな食べ物

韓国料理からあげ

好きな音楽

最近は娘が好きな曲が多いですが。。。
星野源、COLDPLAY、OASIS♪
娘たちとモアナを毎日熱唱しています♪

最近あった嬉しいこと

長女にお母さんと結婚したい、どうやったら結婚できる？と言われたこと

最近凹んだこと

リノベーションして入居したばかりの新居で上階から水漏れ・・・
修繕がようやく終わりましたがこれはなかなかの凹み具合でした

もしも宝くじがあたったら？

家族で世界一周

将来の夢

主人と自然の多い場所でカフェをする