スタッフ一覧
staff
こんにちは! ヨガトレ®指導者のUCOです。 フリーランスのヨガ講師と、0歳男児の母で二足の草鞋を履いています!
【実証!運動音痴がヨガ講師になれた！】 もともと超運動音痴(体育は気配を消してた学生時代)で、会社員時代は営業職にも関わらず「早くおうちに帰りたい」しか考えてないぐーたら人間でした。
「楽して、痩せたいな〜」という思いでスポーツジムのヨガクラスに参加したのが、ヨガとの出会いです(当時主流だったエアロビクスは運動音痴にはハードすぎました)。
そこから何年も過ぎ…、ヨガって心と身体に良いんだ! 身体が変わる、心が変わるってこんなことなんだ! …と、気づき、気がついたらヨガを生業にしていました(笑)
【ヨガで伝えたいこと】 私にとってヨガは「快適に生きる方法の1つ」です。 是非、私がお伝えする方にとっても、ヨガが特別な方法やモノではなく、自分自身を快適にしてあげる選択肢の1つとして使っていただけたら幸いです。
好き
love
ヨガトレとの出会い
創始者 植田真由のsnsと出会い、ファンになったことがきっかけです♡
もの
息子(笑)
食
カレー(南インド、ネパールがいい)、抹茶、きな粉、ナッツ、コーヒー。
場所
沖縄、奈良
(沖縄は近年はひとり旅でよく行きましたが、息子が産まれてからは二人旅に♡)
コト
自転車
(産前はしまなみ海道や淡路島一周をしたり♩ 息子が乗れるようになったら次は琵琶湖一周が目標!)
ヨガトレ®との出会いは?
「今ちゃんの実は」に出ていた真由さんを観て、ファンになりブログを愛読するようになった。
ヨガトレ®と一般的なヨガとの違い
「分かりやすい指導」「見抜かれる指導」「自分が変化できる実感」
これからヨガをはじめようと思う方へメッセージ
考えるな、感じろ。
得意なジャンル
説明すること。
家族構成
濃いめの主人と可愛い息子
出身地
奈良県
座右の銘
20代→他力本願
今→パッと思いつかないが、「他力本願」でないことは確か。強いて言うなら「一所懸命」。
趣味
ヨガ、ロードバイク、珈琲を淹れる
自分の長所
割とレスポンスが早い
自分の短所
雑
尊敬する人
思い切りがいい人
勇気がある人
好きな食べ物
ナッツ、納豆、抹茶、チーズ
嫌いな食べ物
ない
好きな本
インテグラル・ヨーガ(本当です)
好きなマンガ
ホットロード(映画化する前から好き)
好きな音楽
spotifyで適当にかけているのでジャンルがわからない…
好きな映画
パリ・ジュテーム
アメリ
好きなドラマ
Sex and the city
好きな観光地
奈良、沖縄、NYC
最近あった嬉しいこと
息子の好きな女性ランキング暫定1位が私ということ
最近凹んだこと
ふとした瞬間を撮られた写真に写ってる自分がおばさん化してた
もしも宝くじがあたったら?
テンパります
ちょっと自慢できること
慎み深く生きているのでございません
将来の夢
お嫁さん、うそ、直近は「自立・自律した40代。職業:自分」みたいなんです
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