スタッフ一覧
staff
RIE Ayogaトレ®指導者
rie a
女の子と男の子の2人のママです。
子育て中にyogaトレ®に出会い、yogaトレ®を通して自分をもっと好きになりました。自分の心と体に寄り添えるレッスンにしたいなと思います。
子供が小さいので、隙間時間にスクワットしたり、腹筋したり、内股しめたり子供と公園でヨガしたり、顔パックしたり…笑 子供も巻き込んで、隙間見つけたらやるのが得意です。
クラウドレッスンのヘビーユーザーでもあります。身近にヨガの環境があることで毎日の意識がかわりました。そんなコツもお伝えできたらと思います。
おばあちゃんになるまでヨガを続けたいです。。
好き
love
ヨガトレとの出会い
=考案者のまゆさんとの出会い
ヨガトレと一般的なヨガとの違い
一般的なヨガのその先がヨガトレ。
ヨガとは自己を見つめて気づきを与えてくれる。
ヨガトレその気づきとの向き合いかたを教えてくれる。
これからヨガをはじめようと思う方へメッセージ
やらない理由がない!
身も心も健康になります!!!
得意なジャンル
自分も育児中なので、首、肩まわりや腰のほぐしたりリラックスできるヨガが得意です!
家族構成
夫。娘5歳。息子1歳
4人家族です!
出身地
奈良県
座右の銘
有言実行
趣味
趣味が仕事になる人です。=ヨガ
自分の長所
切り替えが早い
好きなことには一筋
自分の短所
深く考えない
我慢強い
尊敬する人
母親
好きな食べ物
納豆卵かけご飯、唐揚げ
嫌いな食べ物
なし
好きな本
残念な努力
好きなマンガ
読みません。
好きな音楽
UA
好きな映画
アメコミ映画
好きなドラマ
半沢直樹
好きな観光地
ハワイ
最近あった嬉しいこと
娘が自転車に乗れるように
最近凹んだこと
育児と家事と自分の気持ちのバランス。
もしも宝くじがあたったら
世界一周
ちょっと自慢できること
雑誌domaniにちょろちょろ載せてもらってます。
将来の夢
タンクトップとレギンスが似合うおばあちゃんになる。