Yayoi

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ママと子どものためのyogaトレ®講師

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はじめまして!
ママと子どものヨガトレ講師、yayoiです!
ただ今yogaトレ®指導者資格取得目指して、トレーニング中です!


兵庫県姫路市在住、2人の男子ママです。日々男子3人(夫含む)に囲まれて、ちやほやされて過ごしています笑  男子かわいすぎます。(夫除く)


指導者のユイちゃんとのご縁でヨガアイアムと出会いました。「ご縁」って大切ですね。


趣味は旅行。国内は基本ノープランでどこへでも行きます。夢は、夫と老後の世界旅。

ヨガはココロとカラダ、いわゆる「自分」「今」に目を向けさせてくれます。みなさんにとって、レッスンが「今の自分を大切にする時間」になるよう頑張ります!


よく初対面はクールでとっつきにくいと思われがちなのですが、単に人見知りの猫かぶりなだけです。なので、みなさんどんどんレッスンに参加して私の化けの皮を剥いで下さいね笑  この写真は序の口です…

【ヨガトレとの出会いは?】
四万十のユイちゃんの紹介


【ヨガトレ®︎と一般的なヨガとの違いは?】
ヨガもヨガトレ®︎も自分の軸を知ることが出来ます。(ここでいう軸=自分が心地良いと思える感覚。)そしてヨガトレ®︎はその軸からずれた時、自分が今偏っているな、こっち側にズレてるなという感覚が生まれ、心地良い方へ戻れるようになります。なので、自分で自分を調整できるようになるんです。結果スタジオに行った時だけの気づきではなく、日常的に私生活でも姿勢改善が意識付けられるようになるわけです。更にこの思考がココロの部分にも影響してくれます。その為自分の選択肢に自信が持て、生きるのが楽になります。


【これからヨガをはじめようと思っている方へメッセージ】
まずはやってみる。そこで感じた感情を大切にしてみて下さい!


【得意なジャンル】
みんなで頑張るトレーニング系


【家族構成】
夫、可愛い可愛い息子2人(3歳、0歳)


【出身地】
兵庫県姫路市


【座右の銘】
 Where there’s a will,there’s a way.


【趣味】
 旅行、水泳、体を動かす事、美味しいものの食べ歩き、カラオケ


【自分の長所】
 プラス思考、物事を常に冷静に考える


【自分の短所】
基本ずぼら、ダラダラ、ゴロゴロ大好き!


【尊敬する人】
 誰とでもすぐ打ち解けられる人

 常に新しい事に挑戦する人


【好きな食べ物】
 炭酸水、刺身、牛肉、チキン、トマト


【嫌いな食べ物】
 納豆

 何回もチャレンジしてるのですが…美味しい食べ方知ってる人、教えて下さい!


【好きな本】
 自己啓発系の本


【好きなマンガ】
 マンガはほとんど読みません。


【好きな音楽】
 Mr.Children

 Rickie-G


【好きな映画】

【好きなドラマ】
 最近ほとんど観ていません。


【好きな観光地】
スイスのユングフラウヨッホ


【最近あった嬉しいこと】
寝る時息子が私の背中をトントンしてくれたこと。


【最近凹んだこと】
あんまり凹む事がありません笑


【もしも宝くじが当たったら】
お金のことは主人に任せます〜笑


【ちょっと自慢出来ること】
中学の時一度だけ通知表オール5だった事!


【将来の夢】
老後の夫婦世界旅

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yoga i.um -ヨガアイアム- 

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