Naomi

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ママと子どものためのyogaトレ®講師

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2児の姉妹ママの傍ら、飲食店に勤務しています。独身の頃、飲食店の不規則な生活を改善したくて始めたヨガ。第一子の妊娠、出産を機に本格的にママや子どもに関わるヨガを学びたいとおもいyoga i.umで学びはじめました。

今はクラウドスタジオで重ね煮の離乳食、マタニティ期や子育てで知ってて楽になる心のことを中心に講座をしています。レッスンもまだまだひよっこではありますが担当しています。

ヨガを通して全ての女性がありのままの自分を受け入れ、今よりもキラキラ輝やけるよう寄り添っていきたいと思っています♪

・ヨガトレとの出会いは?
出会いは第一子を出産後、職場復帰をしたころです。
その頃娘を保育園へ預けひとりの時間を作れるようになったので、独身の頃から細々続けていたヨガをもう一度したいなと思っていました。
知人がyoga i.umに通っているインスタグラムを見たときに『ここなんか良さそう!』というインスピレーションで通うことを決めました。
なのでヨガトレが『姿勢改善ヨガ』ということも知らないままでした笑


・ヨガトレと一般的なヨガとの違い
簡単に言うと、ヨガはポーズや呼吸で自分の身体や心を見つめたり知っていくこと。
ヨガトレはそのヨガで知った『本来の自分』を日常生活の中で変化する身体や心を心地の良い状態に調整したり戻したりしていきます。


・これからヨガをはじめようと思う方へメッセージ
まずは一緒に楽しみましょう♪
私も楽しいから続けれてます!


・得意なジャンル
ママ向け講座では離乳食におすすめの重ね煮
その他ママが育児の中で楽になるような心の持ち方をお伝えしています。
ヨガでは足のむくみ解消ストレッチ、太陽礼拝


・家族構成
旦那さん
飲食店経営者兼心理カウンセラーという異色パパです
2015生の長女
顔も性格も私のハンコです笑
2018生の次女
今からどんな個性が出てくるのか楽しみです


・出身地
生まれも育ちも生粋の神戸っ子です☆


・座右の銘
成功の反対は失敗ではなく何もしないこと
感謝の反対は当たり前


・趣味
ヨガ、スノーボード、旅行、ん~一番はお酒を飲むこと!


・自分の長所
明るい、観察力、相手の気持ちを汲み取る力、チームをまとめる力


・自分の短所
接客業しといてなんですが人見知り、びびり、自分の扱いが雑


・尊敬する人
たくさんいるけど1番は自分の旦那さんとyoga i.umのBossまゆさん♪


・好きな食べ物
海鮮系(特に寿司、刺身、牡蠣)とお酒(笑)


・嫌いな食べ物
しいていうならソース系全般


・好きな本
心屋仁之助さんの本


・好きなマンガ
読みだしたら何でもマンガは好きだけどよく読むのは恋愛ものかな


・好きな音楽
洋楽の中でもジャスティン・ビーバー、カーリー・レイ・ジェプセン、ブルーノ・マーズ、マルーン5


・好きな映画
バーレスク


・好きなドラマ
特にこれ!ていうのはないです


・好きな観光地
沖縄の中でも宮古島、タイのプーケット、海鮮の美味しい所ならどこでも


・最近あった嬉しいこと
娘が初めて『ママの髪可愛い♥』と褒めてくれたこと
娘が生まれてずっとショートだったのですが『男の子みたいで可愛くない』の娘の一言で
伸ばしだしていってもらえました♪


・最近凹んだこと
娘の口癖が私に似てきたこと


・もしも宝くじがあたったら
家族や仕事仲間と一緒にヨーロッパクルーズやハワイなど海外旅行にお買い物三昧


・ちょっと自慢できること
アラフォーにあまり見られないこと♪


・将来の夢
飛行機で仕事と自宅を往復するようなカッコいい生活をする
心も経済的にも豊かに満たされて穏やかな生活をする
海と夕日がまじかに見える自宅デッキでヨガレッスンをする
娘たちが巣立ったら旦那さんと手をつないで日本や海外を旅すること
しわっしわのおばあちゃんになってもおしゃれを楽しむ
まだまだた~っくさんあります♪全部叶えますけどね(笑)

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yoga i.um -ヨガアイアム- 

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定休日/火曜日・ムーンデイ(新月、満月)

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