ママのためのセルフコーチング 

〜Becouse I love you〜

◾︎受講時間:3時間(目安1時間×3回)

◾︎受講形式:ZOOM/マンツーマン

◾︎受講料:講師により異なる 27,000円-37,800円

①UCO:37,800円

②yogaトレ®︎指導者:32,400円

③ママと子どものためのyogaトレ®︎指導者:27,000円

※税込み価格(但し10月1日より10%税に変更となる)

ママが気軽に学べる「自分軸の土台作り」講座です。

「子どもにイライラしてしまう」

「叱り方がわからない」

「他人の目が気になる」

「母親業以外に何もない」…など、心がもやもやすることありますか?

 

お子様への関わり方の前に、まずは自分自身と向き合い「セルフコーチング」できるママになりましょう!

 

ママのためのセルフコーチングでは、ありのままの自分に気づき、自分らしく生きる為のスキルが身につきます。

そのスキルは必ず子育てにも生きてきます。

 

是非、自分のために3時間向き合う時間をもうけてみませんか?

【講座プロデューサー】

UCO:5カ月男児の母。

yogaトレ指導者としてyoga i.umのスタジオ、クラウドを中心に活動。

そして、当講座のプロデューサー!

またフリーランスヨガインストラクターとして大阪の産院ではマタニティヨガを担当。

他にも奈良、大阪で一般向けのスタジオレッスンも受け持つ。

現在は育休中だが、子育ても仕事も楽しむライフスタイルを目指して復帰計画中♩

日々成長する愛おしい息子との毎日がHAPPY!!

YUKA:現在10歳、8歳の兄弟のママです。
yogaトレ指導者であり、フリーのヨガインストラクターとして大阪でママヨガ、シニア、キッズ向けヨガなどを開催しています。
元幼稚園教諭、保育士として沢山の子どもたち、保護者様と関わってきました。
現役時代から感じていた、「ママの笑顔が家庭の根っこ」ということを自身の出産後の体の不調が、心の不安定にこんなにも繋がるんだと身をもって実感しました。その経験からママが自分を大切にすることで自分らしくいられると、子育てはもっと楽しくなる!と感じています。
子どもはまっさらな心で目で色々な物を吸収しています。そして1番近くにいるママのことをよく見てくれています。
ママ自身が良い状態になるってどんな感じか、講座を通して一緒に見つけいきましょう。

 

【yogaトレ ®︎指導者 】

HITOMI:3歳の息子と1歳の娘の母。
yogaトレ指導者であり、ヨガインストラクター。


現在はクラウドスタジオにてレッスンをさせていただいています。
生きていれば、毎日いろんなことがあります。


とくに子どもと一緒にいると、今まで知らなかった世界を見せてもらったり、

目を背けたくなるような自分に出会ったり、、
どんな出来事も感情も、経験できるって本当に有り難いし、

素晴らしい!
じっくり味わって、その中で自分のちょうどいいところに戻ってこれたら、

そんなにハッピーなことってないんじゃないかな〜って思います。
どんな自分も、それでオッケー!


私も日々目の前のことに向き合いながら、ちょうどいいところを探り続けています。

【yogaトレ ®︎指導者 】

ゆきよ:3歳の娘の母。

美容師であり、yogaトレ指導者であり、マタニティ講座もクラウドスタジオにて担当。


自主開催のママのもの選び講座は、クラウドスタジオでも開催中。
好奇心と探究心で色んな分野で学んだ、

生活の引き出しが豊富と定評あり。
家族のありのままを見守る事を心がけています。

【yogaトレ ®︎指導者 】

MOE:8歳と10歳の姉妹の母です。


yogaトレ®指導者であり
札幌でフリーのヨガインストラクターをしており
キッズからシニア、

障害のある方々対象のレッスンまで
幅広い視野で活動しております。


娘たちが赤ちゃんの頃からワンオペ育児をしながら仕事をしてきたので
それらの経験も踏まえ、

考え方乗り越え方楽しみ方ノウハウetc.を皆さんとシェアし合いながら
、

それぞれのより心地良いライフスタイルづくりのヒントになればと思っています♩

ママと子どものためのyogaトレ®︎指導者】

NAOMI:3歳と9ヶ月の姉妹ママです。


会社員の頃から細々と続けていたヨガを、
1人目の妊娠をきっかけに本格的にはじめる。


2人目妊娠時にママとこどものためのyogaトレ®️を取得。
クラウドスタジオにて、

マタニティ講座や
自身の経験から授乳や離乳食のお話もしています。


仕事も趣味もしながら自分らしい育児を楽しんでいます♪

ママと子どものためのyogaトレ®︎指導者】

YAYOI:3歳と0歳の男子2人子育て真っ最中のママです。


ママと子どものためのヨガトレ®、マタニティ講座の講師を担当。


毎日宇宙人な男の子と接する中で、イライラは当たり前。でもそのイライラも自分次第で楽しさに変わります!


男の子、最高に可愛いんです。
失敗しても大丈夫!常に自分らしく!をモットーに子育てもお仕事も楽しんでいます!

ママと子どものためのyogaトレ®︎指導者】

ゆりか 松:3歳男子0歳女子がいます。


ママと子どものためのyogaトレ®講師。


マタニティ講座、ママサロンにてメイクやスキンケアのお話をしています。


*生活はワンオペ育児がベース。
*時短ワーママでした。
*ただいま育休中です。


こどもたちも、家族も、わたし自身も、みんなが大事。
毎日小さな幸せを積み重ねていきたいと思っています

【お支払いについて】

講座費用のお支払いはお振込またはクレジット決算にて承っております。

【お申し込みについて】

講座へのお申し込みは、下記お問い合わせフォームよりお申し込みくださいませ。

【ご相談について】

講座に関するご相談は随時承っております。どんな些細なことでもまずはお気軽にご相談ください。

ご相談の際も下記のお問い合わせフォームをご利用くださいませ。

オンラインでの対面相談をご希望の際はZOOMを使用します。

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