180秒でダウンドッグのコツがわかる!

こんにちは!ヨガトレ®指導者UCOです。


はいはい、ヨガの魔法2弾です。


『ダウンドッグ、つらたん』

『ダウンドッグ、もうやだ』


・・という、悩めるヨギへ魔法の技をお届けします。

ちなみに第1弾はこちら


今回は、身一つでご覧くださいませ。

180秒ほどで済みます。

たった180秒で、つらたん卒業!!



いかがでしたか??


これであなたも立派な血統書付きのダウンドッグになれます!

もう野良犬なんて言わせない!



UCOでした。

ありがとうございます。


ナマステ。←言いたいだけ



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