結婚式までに引き締めたい!痩せたい!背中美人になりたい!花嫁さんにオススメ!3選!


こんにちは^ ^

ヨガトレ指導者のCHIEです!!


前回もblogにかきましたが、私はヨガトレに出逢い体は必ず変わる!変える楽しさを実感しました!


大きなきっかけは

女性にとって人生のbigイベント!

結婚式です✨✨


ビフォーアフターを先に見て頂きます♪


肉肉しい背中がとってもスッキリ綺麗になりました!ドレスもお直しをしました♪


ここまで仕上がるとは思ってなかったんです。

とりあえず!上半身!!

下半身はドレスでかくれるしーと思ってました^ ^


3ヶ月で結果ウエストも-9センチ!!



ヨガトレを週1〜2をしてました!

ブライダルエステには通ってません♪

無理な食事制限も全くしてませんよ♪



ちなみにハワイで挙式しました〜🤙

これから結婚式を控えている花嫁さんにオススメ絶対にした方が良い3選をご紹介します。


①毎日肩甲骨を動かしまくる


②毎日体重計にのる

誰かと体重を送り合うのが良い


③姿勢改善メソッドヨガトレをする!!!




騙されたと思ってやってみてください!

身体も心も本当に整います^ ^



ヨガトレは

引き締まる以外にも理由があります!



姿勢が悪かったり顔だけ前に出てたりすると

お顔が大きく見えますし、それでは一生残る写真が

美しくありません!!!!

美しくみえる様、姿勢をヨガトレで整えます!

身体を変えるのにもそれが一番の近道です!



ヨガトレを通じて私は皆様にたくさんの事を伝えていきたいと思ってます^_^


私は太りやすく痩せにくい体質だとずっと思っていた。そんな私がヨガトレのおかげでめちゃくちゃ綺麗に身体を変えれた事は自慢です♡



結婚式の写真を何度も見返しても最高に綺麗と思える^ ^


皆様にも味わってほしい♡♡♡


私は主にオンラインヨガ

クラウドスタジオで活動してます^ ^

クラウドスタジオでもヨガトレ受けて頂けます!

身体を変えたい方是非体験して下さ〜い♪


お待ちしております♪





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