ヨガアイアムヨガトレ創案者植田真由YouTubeはじめました!

みなさんこんにちは、YouTubeを始めた植田真由です。

(YouTubeでも息子がうろちょろしております。)



これまでは長年ブログでやってきましたが、これからは動画をメインによりリアルにありのままに、私という自分そのもの&伝えたいことをお届けしていこうと思ってますので初心者YOUTUBER植田真由を応援してください❤️

是非YouTubeのチャンネル登録よろしくお願いします!!






まずはとにかく続けることを目標にして、YouTubeを撮る習慣、上げる習慣を作っていこうと思います!

毎日アップしますのでよろしくお願いします❤️



/植田の引き締まり具合経過報告/

こっちにいると米やパン、ケーキやシュークリーム(普段よく食べてるもの)を摂取する習慣が皆無となるため、オーストラリア生活10日目にして1.5キロ減です!


朝はフルーツとヨーグルト。


糖質の摂取がグンっと減るので、カラダも心地よくなってきて本来の状態に近づいています。だから余計に不要なものを求めなくなります。


ヨガトレダイエット中のみなさんに負けないように、私もこの1ヶ月頑張りますよ!!

帰国したときにしまったカラダを披露しますw



ヨガトレダイエット中のみなさんも私に努力の成果を披露してくださいね!

頼むデーーーー笑



植田真由でした。



最後は久しくツーショットで〆

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