おはようございます！ゆりか松です。
皆様と一緒に駆け抜けたダツトン10daysが昨日最終日を迎えました！
参加された皆様、お疲れ様でした！
日を追うごとに、足が変わる！というより身体変わる！！
そんな驚きをたくさん共有できた10日間。
私もとっても楽しく取り組めました。
正面から見ても…
横から見ても…
後ろから見ても…！
やれば変わることを実感しましたよね。
これからもぜひ継続してみていただきたいですし、私も新しい習慣を身につけられて本当に良かったと感じています。
・毎日やる（ほぐしも運動も）
・ダツトン！足！にフォーカスしても、全身の状態も密接に関わっている
・姿勢大事
私たちが取り組むヨガトレ®やさんレボでのパーソナルトレーニングでももちろん応援することはできますが、変化をどう感じるかはあなた次第♡
昨日までの新習慣を一生モノにして、一緒に一生ダツトンしていきましょうね〜〜〜！
10日間、お疲れ様でした！