yogaトレ®ダイエットコース

yogaトレ®+パーソナルレッスンに加え、完全密着食事指導による2ヶ月間のダイエットコース。

yogaトレ®レッスンでは、姿勢改善による体質改善。

​パーソナルレッスンでは、ボディメイキングを。

さらに日々の食事を徹底管理し、体の中から余分なものを取り除いていきます。​

2ヶ月を終えた後でも、半永久的に自己管理のできる方法を伝授します。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

①ダイエットコースyogaトレ®

スタジオレッスン全16回(全てのクラスを受講いただけます)

パーソナルレッスン120分 全2回

密着食事指導(毎日の写真を送っていただき、2ヶ月間の完全指導)

料金 244,000円(税込​)

②新春企画”密着20”

毎年12月15日〜1月末までの申し込み期間

20名様限定、全20回のレッスン毎に、宿題シートをお渡し!

食事日記も毎レッスンごとに提出。

4ヶ月 60,000円(税込​)

 

③下半期企画yogaトレ®︎リレー

1、お腹 2、下半身 3、上半身 4、全体バランス

とリレー方式で全身を整えます。

カラダの使い方を身に付けるのがコースの特徴。

全30回レッスン

6ヶ月 90,000円(税込​)

④食事指導のみのコース

日々の食事を徹底管理し、体の中から余分なものを取り除いていきます。

一ヶ月コース 42,000円(税込)

二ヶ月コース 76,000円(税込)

※上記コースをお申込みいただくには、当スタジオへのご入会が必要となります。

レッスンはHP掲載スケジュールをご参照ください。

全てのコースの方法はそれぞれ違いますが、yoga i.umオリジナルメソッドyogaトレ®︎を通して、​確実にカラダを変えることを約束します。

​ご予約・お問い合わせはこちら

yoga i.um ヨガアイアム (ヨガスタジオ)

 

〒650-0012 神戸市中央区北長狭通3-11-2グランパレ元町トアウエストB102

ご予約 TEL078-332-5544 または info@yogaium.com

※スタジオへの営業・セールスのお電話はお断りしています。

ご用の方は info@yogaium.com​へお問い合わせください。

営業時間 午前10時〜午後22時

定休日/火曜日・ムーンデイ(新月、満月)

©yoga i.um All Rights Reserved.